En la consulta con un sexólogo online, te conectarás vía remota con un profesional de la salud mental, que estará formado para escuchar sus preocupaciones y ayudarle a buscar soluciones. Aunque es estupendo hablar de tus problemas sexuales con un amigo o con tu pareja, no todo el mundo se siente cómodo haciéndolo.
Un sexólogo online te escuchará en consulta sin juzgarte y te dará consejos imparciales.
¿Qué es una Consulta con un Sexólogo Online?
La sexualidad es una parte fundamental del bienestar humano, pero muchas personas sienten vergüenza o incomodidad al buscar ayuda profesional para tratar problemas relacionados con su vida íntima. Hoy en día, la posibilidad de realizar una consulta con un sexólogo online ha facilitado el acceso a terapia sexual de manera discreta, cómoda y efectiva.
Consulta con un Sexólogo Online: Beneficios y Cómo Funciona
La sexología en línea permite a los pacientes recibir asesoramiento profesional sin salir de casa, abordando inquietudes sobre deseo sexual, disfunciones, relaciones de pareja y bienestar íntimo en general. Este enfoque moderno de la terapia sexual ofrece múltiples beneficios, tanto para personas individuales como para parejas que buscan mejorar su vida sexual.¹
Beneficios de una Consulta con un Sexólogo Online
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Mayor privacidad y comodidad
Muchas personas postergan la búsqueda de ayuda debido a la vergüenza o el miedo al juicio. La terapia online permite hablar con un especialista desde un entorno seguro y sin preocupaciones por la exposición pública. -
Accesibilidad desde cualquier lugar
No importa en qué ciudad o país te encuentres, puedes acceder a un sexólogo certificado sin necesidad de desplazarte. Esto es especialmente útil para quienes viven en zonas donde hay pocos especialistas. -
Flexibilidad horaria
Las consultas en línea permiten agendar sesiones en horarios más convenientes, evitando los tiempos de traslado y adaptándose mejor a la rutina diaria del paciente. -
Enfoque personalizado y profesional
Un sexólogo online sigue los mismos protocolos de evaluación y tratamiento que en la consulta presencial, proporcionando herramientas y estrategias para mejorar la salud sexual y emocional. -
Ideal para parejas
Las sesiones en línea facilitan que ambas personas participen sin la necesidad de estar físicamente en el mismo lugar, lo que es ideal para parejas con horarios complicados o relaciones a distancia.
¿Cómo Funciona una Consulta con un Sexólogo Online?
- Reserva de la cita: Se agenda la sesión con un sexólogo especializado a través de plataformas seguras.
- Videollamada confidencial: La consulta se realiza mediante videollamadas protegidas para garantizar la privacidad del paciente.
- Evaluación del caso: El especialista escucha las inquietudes y realiza preguntas para comprender el problema a tratar.
- Recomendaciones y plan de acción: Se ofrecen estrategias personalizadas, ejercicios y orientación para mejorar la vida sexual y emocional.
- Seguimiento y nuevas sesiones: Si es necesario, se programan sesiones de seguimiento para evaluar el progreso y ajustar el tratamiento.
Optar por una consulta con un sexólogo online es una alternativa eficaz para resolver dudas y problemas sexuales de manera segura, profesional y accesible. Buscar ayuda en este ámbito no solo mejora la vida íntima, sino también la autoestima, la comunicación en pareja y el bienestar general.
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¿Quiénes son los sexólogos en línea?
La primera pregunta que puede plantearse es: ¿qué es exactamente un sexólogo?
Un sexólogo es alguien que estudia la sexualidad humana desde una perspectiva científica, con el fin de ayudar a las personas con su salud sexual. El principal objetivo de un sexólogo es mejorar la calidad de vida de quienes sufren problemas o trastornos sexuales.
En la consulta con un sexólogo online, los sexólogos pueden darle consejos y recomendaciones sobre cómo mejorar su vida íntima y responder a cualquier pregunta que pueda tener sobre su actividad sexual. También pueden proporcionarle información sobre los problemas que pueda tener en este ámbito sin juzgarle ni hacer suposiciones sobre las causas de los mismos.
Terapia Sexual Online
¿Cuándo es Necesario Consultar con un Sexólogo Online?
Muchas personas evitan buscar ayuda profesional para problemas sexuales debido a la vergüenza, la falta de información o la creencia de que sus dificultades se resolverán solas. Sin embargo, esperar demasiado puede afectar la autoestima, la relación de pareja y la calidad de vida. Realizar una consulta con un sexólogo online permite recibir orientación profesional sin salir de casa, en un ambiente seguro y confidencial.
Si experimentas dificultades en tu vida sexual o emocional, es importante reconocer cuándo acudir a un especialista.
Señales de que Necesitas una Consulta con un Sexólogo Online
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Baja libido o falta de deseo sexual
Si sientes que tu interés en el sexo ha disminuido sin una causa evidente, un sexólogo puede ayudarte a identificar el origen del problema y ofrecer soluciones personalizadas. -
Dificultades para alcanzar el orgasmo
Tanto hombres como mujeres pueden experimentar anorgasmia o problemas para llegar al clímax. Un especialista en sexología puede analizar las posibles causas y recomendar ejercicios o técnicas para mejorar la experiencia sexual. -
Disfunciones sexuales (erectil, eyaculación precoz, vaginismo, dispareunia, etc.)
Problemas como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz o el dolor durante el sexo pueden tener un origen físico o psicológico. Un sexólogo te ayudará a entender la raíz del problema y a encontrar el tratamiento adecuado. -
Ansiedad o estrés relacionado con el sexo
La presión por el rendimiento sexual, el miedo al fracaso o experiencias negativas previas pueden generar ansiedad en la intimidad. La terapia sexual puede ayudar a reducir estas preocupaciones y mejorar la confianza. -
Problemas de comunicación en la pareja
Muchas dificultades sexuales surgen por falta de comunicación. Un sexólogo online puede enseñarte estrategias para mejorar el diálogo con tu pareja y fortalecer la conexión emocional. -
Falta de satisfacción en la vida sexual
Si sientes que el sexo se ha vuelto monótono o insatisfactorio, un especialista puede orientarte sobre nuevas formas de explorar el placer y recuperar la pasión. -
Dudas sobre identidad de género u orientación sexual
Un sexólogo especializado puede brindar apoyo y orientación a quienes están explorando su identidad de género o su orientación sexual, ayudando a vivir su sexualidad de manera saludable y plena. -
Afectaciones por experiencias traumáticas
Si has vivido abuso, coerción o cualquier experiencia sexual negativa, acudir a un sexólogo puede ayudarte a sanar y reconstruir una relación positiva con tu sexualidad.
Problemas Sexuales Más Comunes que Puede Tratar un Sexólogo Online
Muchas personas enfrentan dificultades en su vida sexual que afectan su bienestar emocional y sus relaciones. Sin embargo, la vergüenza o el desconocimiento hacen que estos problemas no se atiendan a tiempo. Una consulta con un sexólogo online permite recibir orientación profesional de manera discreta y efectiva para abordar estas situaciones.
Disfunciones sexuales en hombres y mujeres
Las disfunciones sexuales pueden afectar el deseo, la excitación o el orgasmo. Algunas de las más frecuentes incluyen:
- Disfunción eréctil: Dificultad para lograr o mantener una erección. Puede estar relacionada con el estrés, la ansiedad o problemas físicos.
- Eyaculación precoz o retardada: Falta de control sobre el tiempo de eyaculación, afectando la satisfacción sexual.
- Anorgasmia: Dificultad o imposibilidad de alcanzar el orgasmo, más común en mujeres.
- Vaginismo y dispareunia: Contracción involuntaria de los músculos vaginales o dolor durante la penetración, lo que dificulta las relaciones sexuales.
Falta de deseo sexual
La disminución del deseo puede deberse a múltiples factores:
- Estrés y preocupaciones diarias.
- Problemas hormonales.
- Conflictos de pareja.
- Baja autoestima o imagen corporal negativa.
Un sexólogo puede ayudar a identificar la causa y brindar estrategias para recuperar el interés en la vida sexual.
Ansiedad y estrés en la intimidad
La presión por el rendimiento sexual o experiencias negativas pueden generar ansiedad en la intimidad. Esto puede afectar la excitación, la lubricación y el disfrute general de la sexualidad. A través de la terapia sexual, es posible trabajar en estos miedos y mejorar la confianza.
Problemas de comunicación en la pareja
Cuando las parejas no hablan abiertamente sobre sus necesidades y expectativas, pueden surgir conflictos en la intimidad. Algunos problemas frecuentes incluyen:
- Diferencias en la frecuencia del deseo sexual.
- Dificultad para expresar lo que se disfruta en la relación.
- Falta de conexión emocional que afecta la vida sexual.
Un sexólogo online puede proporcionar herramientas para mejorar la comunicación y fortalecer la relación.
Dudas sobre identidad de género u orientación sexual
La exploración de la identidad y la orientación sexual puede generar ansiedad o confusión. Un sexólogo especializado ofrece un espacio seguro para resolver inquietudes y brindar apoyo en este proceso.
Experiencias traumáticas y su impacto en la sexualidad
Las experiencias sexuales negativas pueden dejar secuelas emocionales que afectan la intimidad. La terapia sexual ayuda a trabajar estos bloqueos y reconstruir una relación sana con la sexualidad.
¿Cuándo Buscar Ayuda Profesional?
Si alguno de estos problemas afecta tu bienestar, es recomendable no esperar a que empeore. Una consulta con un sexólogo online te permite acceder a orientación profesional con total privacidad y desde cualquier lugar. Con el apoyo adecuado, es posible mejorar la calidad de vida sexual y emocional.
Consulta con un Sexólogo Online vs. Terapia Presencial: ¿Cuál es Mejor?
Cuando surgen dificultades en la vida sexual, muchas personas dudan entre acudir a una consulta tradicional o buscar ayuda en línea. Ambas opciones tienen beneficios, pero la elección depende de las necesidades individuales de cada paciente. Con el auge de la telemedicina, la consulta con un sexólogo online se ha convertido en una alternativa accesible y eficaz.
Beneficios de una Consulta con un Sexólogo Online
Optar por una consulta en línea tiene varias ventajas:
- Mayor privacidad y comodidad: No es necesario acudir a un consultorio, lo que evita situaciones incómodas y permite hablar desde un entorno seguro.
- Accesibilidad desde cualquier lugar: Ideal para quienes viven en zonas sin acceso a especialistas o tienen horarios complicados.
- Flexibilidad horaria: Se pueden agendar sesiones en horarios más convenientes, sin perder tiempo en desplazamientos.
- Costo reducido: En muchos casos, las consultas en línea tienen precios más accesibles que las sesiones presenciales.
- Facilidad para parejas: Si ambos miembros de la pareja tienen agendas diferentes o viven separados, pueden participar en la sesión sin estar en el mismo lugar.
Beneficios de la Terapia Presencial
En algunos casos, acudir físicamente a una consulta puede ser más beneficioso:
- Mayor conexión en la interacción: Algunas personas se sienten más cómodas al hablar cara a cara con el especialista.
- Terapias prácticas: Para ciertos tratamientos, como técnicas de relajación o ejercicios de pareja, la presencia física puede ser útil.
- Menor distracción: Al estar en un entorno controlado, el paciente puede concentrarse mejor en la sesión.
¿Cuál es Mejor para Ti?
La decisión entre una consulta online o presencial depende de factores como:
- Tu nivel de comodidad con la tecnología: Si te sientes bien hablando por videollamada, la opción online es ideal.
- Disponibilidad de sexólogos en tu zona: Si no tienes acceso a especialistas cercanos, una consulta en línea es la mejor alternativa.
- Tipo de problema a tratar: Para temas emocionales o de comunicación, la terapia online es igual de efectiva que la presencial.
En definitiva, la consulta con un sexólogo online ofrece una solución accesible, flexible y efectiva para tratar problemas sexuales y mejorar la calidad de vida íntima. Lo importante es buscar ayuda profesional sin importar el formato, ya que la orientación adecuada puede marcar una gran diferencia en el bienestar sexual y emocional.
Cómo Elegir al Mejor Sexólogo Online para tu Caso
Con el auge de la terapia en línea, cada vez más personas buscan ayuda profesional desde la comodidad de su hogar. Sin embargo, encontrar al especialista adecuado es clave para obtener resultados efectivos. Una consulta con un sexólogo online debe ser con un profesional capacitado, que ofrezca confianza y un enfoque adecuado para tu situación.
Aspectos Claves para Elegir un Buen Sexólogo Online
- Verifica su formación y certificaciones. No todos los sexólogos tienen la misma formación. Es importante que el profesional tenga estudios en sexología clínica, terapia de pareja o psicología con especialización en sexualidad.
- Revisa su experiencia en casos similares al tuyo. Algunos sexólogos se especializan en terapia de pareja, disfunciones sexuales o identidad de género. Asegúrate de que el especialista tenga experiencia en el tema que deseas tratar.
- Consulta opiniones y referencias. Leer testimonios de otros pacientes puede ayudarte a evaluar la efectividad y el enfoque del sexólogo. Busca opiniones en su página web, redes sociales o foros de salud.
- Evalúa su metodología de trabajo. Algunos especialistas trabajan con enfoques cognitivo-conductuales, mientras que otros utilizan terapias más emocionales o basadas en la educación sexual. Es recomendable preguntar sobre su metodología en la primera consulta.
- Asegura la confidencialidad y profesionalismo. La terapia sexual es un tema íntimo y debe manejarse con total privacidad. Verifica que el especialista utilice plataformas seguras para la consulta y que garantice la confidencialidad de la información.
- Considera la flexibilidad y disponibilidad horaria. Si tienes una agenda ocupada, busca un sexólogo que ofrezca horarios compatibles contigo. La facilidad para agendar sesiones es clave para la continuidad del tratamiento.
- Prueba una primera consulta. Muchas plataformas permiten una sesión inicial para evaluar si te sientes cómodo con el especialista. Aprovecha esta oportunidad para ver si su estilo y enfoque son adecuados para ti.
¿Dónde Encontrar un Sexólogo Online de Confianza?
Existen diversas plataformas especializadas en terapia sexual en línea. Algunas opciones incluyen:
- Clínicas de salud mental con servicio de sexología.
- Psicólogos especializados en sexualidad con consulta online.
- Plataformas de telemedicina que ofrecen atención en sexología.
Optar por una consulta con un sexólogo online es un paso importante para mejorar tu bienestar sexual y emocional. Elegir al profesional adecuado garantizará que recibas la orientación correcta y puedas trabajar de manera efectiva en los aspectos que deseas mejorar.
Cómo Elegir al Mejor Sexólogo Online para tu Caso
Con el auge de la terapia en línea, cada vez más personas buscan ayuda profesional desde la comodidad de su hogar. Sin embargo, encontrar al especialista adecuado es clave para obtener resultados efectivos. Una consulta con un sexólogo online debe ser con un profesional capacitado, que ofrezca confianza y un enfoque adecuado para tu situación.
Aspectos Claves para Elegir un Buen Sexólogo Online
- Verifica su formación y certificaciones. No todos los sexólogos tienen la misma formación. Es importante que el profesional tenga estudios en sexología clínica, terapia de pareja o psicología con especialización en sexualidad.
- Revisa su experiencia en casos similares al tuyo. Algunos sexólogos se especializan en terapia de pareja, disfunciones sexuales o identidad de género. Asegúrate de que el especialista tenga experiencia en el tema que deseas tratar.
- Consulta opiniones y referencias. Leer testimonios de otros pacientes puede ayudarte a evaluar la efectividad y el enfoque del sexólogo. Busca opiniones en su página web, redes sociales o foros de salud.
- Evalúa su metodología de trabajo. Algunos especialistas trabajan con enfoques cognitivo-conductuales, mientras que otros utilizan terapias más emocionales o basadas en la educación sexual. Es recomendable preguntar sobre su metodología en la primera consulta.
- Asegura la confidencialidad y profesionalismo. La terapia sexual es un tema íntimo y debe manejarse con total privacidad. Verifica que el especialista utilice plataformas seguras para la consulta y que garantice la confidencialidad de la información.
- Considera la flexibilidad y disponibilidad horaria. Si tienes una agenda ocupada, busca un sexólogo que ofrezca horarios compatibles contigo. La facilidad para agendar sesiones es clave para la continuidad del tratamiento.
- Prueba una primera consulta. Muchas plataformas permiten una sesión inicial para evaluar si te sientes cómodo con el especialista. Aprovecha esta oportunidad para ver si su estilo y enfoque son adecuados para ti.
Mitos y Realidades sobre la Consulta con un Sexólogo Online
A pesar de que la terapia en línea ha ganado popularidad, todavía existen muchos mitos en torno a la consulta con un sexólogo online. Algunas personas dudan de su efectividad, mientras que otras creen que solo se trata de conversaciones superficiales sin un enfoque clínico real. Para aclarar estas ideas, es importante diferenciar los mitos de la realidad.
Mito 1: Un sexólogo online no es tan efectivo como uno presencial
Realidad: Las consultas en línea son igual de efectivas que las presenciales, ya que el profesional aplica los mismos métodos terapéuticos. La única diferencia es el medio en el que se lleva a cabo la sesión. Estudios han demostrado que la terapia virtual ofrece resultados positivos en problemas sexuales, siempre que el paciente se comprometa con el proceso.
Mito 2: Solo las parejas con problemas graves necesitan un sexólogo
Realidad: No es necesario tener una crisis en la relación para buscar ayuda. Una consulta con un sexólogo online también puede servir para mejorar la comunicación, aumentar la satisfacción sexual o resolver dudas sobre el deseo y la identidad sexual.
Mito 3: Hablar de sexualidad con un desconocido es incómodo
Realidad: Es normal sentir algo de incomodidad en la primera sesión, pero los sexólogos son profesionales capacitados para generar un ambiente de confianza. Además, la modalidad online permite a los pacientes hablar desde un espacio donde se sientan cómodos, lo que facilita la comunicación.
Mito 4: Solo quienes tienen disfunciones sexuales deben acudir a terapia
Realidad: La terapia sexual no solo trata problemas como la disfunción eréctil o la eyaculación precoz. También ayuda a personas que desean fortalecer su autoestima sexual, explorar su identidad o aprender nuevas formas de disfrutar su vida íntima.
Mito 5: La terapia online no es privada ni segura
Realidad: Las plataformas utilizadas para la consulta con un sexólogo online suelen ser seguras y garantizan la confidencialidad de la información. Es importante elegir un profesional que utilice herramientas de comunicación encriptadas y garantice el respeto a la privacidad del paciente.
La Importancia de Romper los Mitos sobre la Terapia Sexual
Creer en estos mitos puede hacer que muchas personas no busquen ayuda cuando la necesitan. La realidad es que la terapia sexual, ya sea presencial o en línea, es una herramienta valiosa para mejorar la calidad de vida, fortalecer la confianza y resolver problemas que afectan el bienestar emocional.
Optar por una consulta con un sexólogo online puede ser el primer paso para mejorar la vida sexual y emocional sin barreras de acceso ni prejuicios. Lo importante es informarse bien y dar el paso hacia una solución profesional.
¿Qué Esperar en tu Primera Consulta con un Sexólogo Online?
Iniciar una consulta con un sexólogo online puede generar dudas o nerviosismo, especialmente si nunca antes has hablado sobre tu vida íntima con un profesional. Sin embargo, estas sesiones están diseñadas para brindar un espacio seguro y confidencial donde puedas expresar tus inquietudes sin miedo al juicio.
Es normal preguntarse cómo será la dinámica de la sesión y qué tipo de preguntas hará el especialista. Conocer el proceso te ayudará a sentirte más cómodo y aprovechar al máximo la consulta.
Antes de la Consulta: Preparación y Expectativas
Para que la sesión sea más efectiva, es recomendable:
- Definir el motivo de la consulta. Piensa en qué problemas o inquietudes deseas abordar.
- Anotar síntomas o preocupaciones. Si has notado cambios en tu deseo sexual, dificultades en la intimidad o problemas emocionales relacionados con la sexualidad, hacer una lista puede ayudarte a explicarlo mejor.
- Elegir un espacio privado. Busca un lugar donde te sientas cómodo y sin interrupciones para hablar con total confianza.
Durante la Consulta: Evaluación y Diálogo
En la primera sesión, el sexólogo intentará conocerte mejor y entender tu situación. Algunos aspectos que pueden abordarse incluyen:
- Historial personal y sexual. Preguntas sobre tu vida íntima, experiencias previas y posibles dificultades actuales.
- Estado emocional. Evaluación de cómo factores como el estrés, la ansiedad o la autoestima pueden estar afectando tu vida sexual.
- Dinámica de pareja (si aplica). Si buscas ayuda en pareja, el terapeuta explorará la comunicación y compatibilidad sexual con tu compañero/a.
- Objetivos terapéuticos. Se establecerán expectativas sobre lo que deseas mejorar o resolver en las siguientes sesiones.
Después de la Consulta: Próximos Pasos y Recomendaciones
Al finalizar la sesión, el sexólogo te dará orientación y sugerencias para comenzar a trabajar en las áreas que necesitas mejorar. Dependiendo del caso, puede recomendar:
- Ejercicios prácticos para mejorar la conexión con tu sexualidad o la de tu pareja.
- Estrategias para manejar la ansiedad o el estrés relacionados con la intimidad.
- Información sobre técnicas y hábitos que favorecen una vida sexual saludable.
- Agendar nuevas sesiones si es necesario un seguimiento.
Rompiendo el Miedo a la Primera Consulta
Hablar sobre sexualidad puede ser difícil al principio, pero un sexólogo profesional está preparado para tratar estos temas con naturalidad y respeto. Una consulta con un sexólogo online es una oportunidad para resolver dudas, mejorar tu bienestar sexual y obtener herramientas para disfrutar una vida íntima más plena.
Darte la oportunidad de recibir orientación profesional puede marcar la diferencia en tu relación contigo mismo y con tu pareja. Tomar el primer paso es el inicio de un cambio positivo.
¿Dónde Encontrar un Sexólogo Online de Confianza?
Existen diversas plataformas especializadas en terapia sexual en línea. Algunas opciones incluyen:
- Clínicas de salud mental con servicio de sexología.
- Psicólogos especializados en sexualidad con consulta online.
- Plataformas de telemedicina que ofrecen atención en sexología.
Optar por una consulta con un sexólogo online es un paso importante para mejorar tu bienestar sexual y emocional. Elegir al profesional adecuado garantizará que recibas la orientación correcta y puedas trabajar de manera efectiva en los aspectos que deseas mejorar.
¿Por Qué Elegir una Consulta con un Sexólogo Online?
Si identificas alguno de estos problemas, pero sientes incomodidad al acudir a una consulta presencial, la terapia en línea es una excelente alternativa. Permite acceder a un profesional sin barreras geográficas, con total privacidad y en horarios flexibles.
Reconocer la necesidad de ayuda es el primer paso para mejorar la vida sexual y emocional. Una consulta con un sexólogo online puede marcar la diferencia en tu bienestar y el de tu pareja.
¿Por qué necesito conocer a la persona con la que hablaré?
Como paciente, usted quiere asegurarse de que la persona que le está ayudando es la adecuada para el trabajo. También necesita saber si están cualificados y si se les puede confiar su información. Por último, es importante que su sexólogo tenga una buena disponibilidad para que pueda responder a cualquier pregunta o preocupación que surja durante su proceso de tratamiento.
¿Cuánto dura una consulta con un sexólogo online?
Una consulta con un sexólogo online dura hasta 45 minutos y depende de las preguntas que nos haga. El tiempo también depende de la información que nos des sobre ti. El sexólogo te dirá cuánto tiempo hay que dedicar a cada pregunta, de modo que podamos abordar todas tus preocupaciones en una sola sesión.
Una consulta con un sexólogo online es un paso para mejorar su vida sexual
Si te sientes confuso o frustrado con tu vida sexual, una consulta con un sexólogo online es un buen primer paso. También es importante recordar que hay muchas razones por las que alguien puede querer hablar de su sexualidad con un profesional: puede estar luchando con un problema en su relación; puede haber sido agredido o abusado; puede haber tenido una experiencia que le haya hecho sentir incómodo o avergonzado. Una consulta puede ayudar a las personas a averiguar qué les pasa y cómo solucionarlo, o simplemente a sentirse mejor consigo mismas y con su cuerpo.
No olvides que…
Una consulta con un sexólogo online o con una sexóloga si el paciente prefiere una dama profesional de la psicología, es un paso importante para cualquiera que necesite ayuda con su vida sexual. Es una oportunidad para hablar de tus problemas y preocupaciones con alguien que entiende por lo que estás pasando. Puedes hacer preguntas, recibir consejos sobre cómo solucionar las cosas o simplemente sentirte escuchado por alguien que entiende lo que se siente cuando las cosas se ponen difíciles en la cama.
